Question

我睡到半夜醒来就就再也睡不着了是什么原因？

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Answer 1

我有的时候也会有半夜醒来睡不着的情况，我这种情况的话一般都是生病的时候，或者白天睡眠过多导致晚上睡不着这种情况，如果是长期这种情况的话，建议到心理医生那里咨询一下，我觉得就应该是精神的问题，不应该是日常生活的问题。

Answer 2

神经衰弱造成的，主要原因一般都是压力大，神经过于紧张；不过一般情况下，半夜醒来，只要你不起来还是可以继续睡的；但是如果你放不下，自然就睡不着了。

Answer 3

我觉得可能是已经睡了一段时间，突然被惊醒，那种困意就消失了。所以在想谁就睡不着，。

Answer 4

这可能是因为你有压力，生活压力太大，平时多出去旅游，散散步，释放一下。

Answer 5

一是可能你白天睡多了，然后晚上醒来后，因睡眠太足就睡不着了。二是有心事，想的东西太多，半夜醒后各种琐碎的事，各种杂念也会让你辗转反则，难以再次入睡。