Question

为什么我睡觉时老是做梦呢？早上醒来时却不知做的梦是什么？

Answer 1

每个人晚上睡觉都会做梦吧。你有感觉就说明睡眠质量不好。也许你可以吃点中药什么的，我知道一种药叫五味子颗粒，好像是帮助睡眠的，还有一些安神补脑液之类的也有效果。睡眠不好除了身体上的原因，也有可能是心理上的原因。