二十几岁的男孩肥胖怎么减肥 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 席奇井辰君 2020-06-09 · TA获得超过3583个赞 知道大有可为答主 回答量：3076 采纳率：29% 帮助的人：391万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 男生减肥最好是通过锻炼减，通过运动结合饮食，每天做做力量和有氧训练，比如俯卧撑，深蹲，卷腹等等，有氧以跑步为主，饮食控制好不要油腻，每餐保证6-7成饱这个减肥既健康又增强体质而且还增强性功能，最后把身上的脂肪减掉顺便再增加点肌肉，塑造完美身材打字不易望采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-09-23 20岁男孩想增肥吃什么好 2016-12-02 20岁的男孩应该如何减肥？ 3 2014-02-22 男生二十岁如何减肥 2 2014-04-27 一个20岁的男孩怎么样才能吃胖？ 7 2020-05-31 20岁的男生怎样增肥？ 2013-03-30 22岁男性太瘦，怎么才能胖起来？ 4 2012-07-21 求22岁男生减肥方法。 2 2014-09-28 20多岁的男孩怎样增肥 更多类似问题 > 为你推荐：
