Question

全麦面包会吃胖吗?

Answer 1

这是不会的。\x0d\x0a全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感，如果正在减肥，应该选择标有“100%全麦”字样的面包。但要避免类似“小麦粉”之类的字，小麦粉中的纤维含量不及全麦高。\x0d\x0a全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。\x0d\x0a全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。

Answer 2

全麦的啦。。。不会的啦。。。但是多吃还是多多少少有不好的，因为里面还是有点面粉的，任何东西都不能吃的太多的啦。。。

Answer 3

全麦面包每100克305卡路里
所以350G全麦面包提供的热量就是：350/100
*
305=1092.5卡
一个成年女性每天的基础代谢能量约为1400卡
每天积蓄在体内的能量会转化为脂肪
积蓄量=摄入量-消耗量（消耗量=基础代谢+器官和肢体运动）
的全麦面包的特别之处在于相对蛋白含量高，脂肪含量低其成份列表如下：
水
蛋白质
脂肪
淀粉
纤维素
矿物质
45.0
6.3
1.2
44.8
1.5
1.2

Answer 4

如果你吃很多肯定会，再健康里面也有葡萄糖

Answer 5