Question

足球赛事分析足球运动中常用的足球运球动作有哪些？

Answer 1

在足球运动中进行足球运球时，常用的动作有：拨球、拉球、扣球、挑球等。
　　①　拨球：是用脚腕的扭拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方运动，用脚背内侧拨球的动作称“里拨”，用
脚背外侧拨球的动作称“外拨”。
　　②　扣球：是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球，将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣
球的动作称“里扣”；用脚背外侧扣球的动作称“外扣”。
　　③　拉球：是指用脚掌将球由前向后或由左(右、向右(左、拖拉球的动作。
　　④　挑球：一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作，使球向前上方改变方向。

Answer 2

足球最重要的我认为有两点，一是盘带，二是传球，其中传球比盘带的重要性更突出，你可以盘带不好，但传球一定要到位，具体的训练方法可以参照切尔西青年队的“小门法”：长50米的跑道的两边按不同间隔左右各摆5个小门（可用类似东西代替），以最快速度冲刺同时用脚弓推射球进门（有条件的话最好多准备几个球），反复训练效果明显，盘带没别的诀窍，关键是熟练度，快速绕树同时带球，时间长了就有效果