饭后吃甜品好么?营养健康么?

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矫谨闾丘玲珑
2019-12-10 · TA获得超过3622个赞
知道大有可为答主
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饭后吃甜点当然不好,因为这个时候血液都停留在胃部消化刚吃下的食物,而如果马上就吃甜点的话,加重胃部消化的时间,同时加重胃的负担,很有可能会影响到营养素的吸收等问题。所以来说,还是不要饭后吃甜点
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