夏天应该吃什么水果好
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吃蔬菜吧,黄瓜,西红柿,苹果都可以,营养还健康。
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当然是吃寒性水果,可以清热降燥,夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
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夏天就吃夏天特产的水果,自然界既然让他出现就有他的道理,比如夏天的水果都是水分多的,就弥补了夏天人水分流失的快的特点。
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吃西瓜,解暑
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西瓜解暑
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