Question

怎样减肚子上的肉？

Answer 1

Answer 2

痩肚子的方法，你可以去了解一下杰诺啤酒酵母，它是专门这对肚子和大腿脂肪来减肥的，它里面的膳食纤维可以帮助控制饮食，在填充营养的时候帮你健康减肥，你还可以通过一些简单的运动啊，仰卧起坐，饭后站立半小时，还要经常按摩，傍晚出去散步的时候，可以边走，边按摩，希望你可以通过杰诺啤酒酵母加运动成功减肥。【中国啤酒酵母网】

Answer 3

``每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

Answer 4

吃清淡类，做腹部类运动。比如网上的减肥燃脂普拉提。
不喝酒。少吃肉。多喝茶。平时没事的时候，用手动动肚子上的肉。
只要坚持下来。可以成功。

Answer 5

要想减掉肚子上的肥肉，得搞清楚是怎么有的。
北极熊，企鹅为什么胖，它们吃凉的，吃脂肪多所以胖
南方人爱煲汤，吃热的所以瘦
当凉的东西来时，肠子想，我的多穿衣服，增加脂肪抵抗寒冷
建议不吃凉的，吃低脂肪的
平时没事柔柔肚子，。
每天睡觉前。从上到下推小肚子200下。
为了美不要怕麻烦
祝你成功。