Question

如何让自己变得自信一点？

我经常感觉自己想问题很消极，有时候特别不自信，特别是我现在做得又是销售工作，我经常出去跑得时候都不敢去跟人谈，心理压力特别大。自己觉得家里也需要钱，又想努力多挣一点钱

Answer 1

01
不要害怕失败。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事情的时候，千万不要害怕失败，哪怕失败了，这也是一个宝贵的经历，当你经历的失败越多，下次再遇到一些特殊的时候，就会根据自己本身的能力，酌情选择自己能够面对的挑战，这样在挑战的过程中，就不会削弱自己的信心。


02
不要给自己建立太高的目标。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事的时候，千万不要给自己建立太高的目标，如果非要建立目标的话，最好把目标分成一个一个小的目标，目标太高的话，在你能力不足的时候，就会给自己带来无尽的失望和打击，这对于自己的自信心建立是非常不利的。


03
自我暗示。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下再做了一些事情了以后，如果这些事情做得还不错，这个时候可以给自己一些自我暗示，可以在心里面默默的默念自己真棒，有了这样长期的正面的自我暗示，就可以慢慢增加自己的自信心。


04
改变自己的形象。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，比较实在的方法就是把自己的形象变得更好，如果你有点胖，那么可以健身，让自己看起来更加苗条，如果你的脸上痘痘很多，这个时候不妨学习一下化妆，把这些都巧妙的遮盖住，这些比较实际的方法都可以增加你自己的信心。


05
适当的吹牛。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在和别人聊天的时候，可以适当的吹吹牛，虽然有些话语不是真的，但是在别人面前如果能够进行适当的吹牛，而且能够理直气壮的吹牛，有些没有理的东西，也会变得有理有据，说不定有些事情你说多了，就变成了真。这样也可以适时的增加自己的信心。


06
不要在意别人的评价。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在做事情的时候，如果别人对你做了一些负面评价，这个时候千万不要太在意别人的评价，你越在意这些评价，这些评价就会干扰你的思想，慢慢的别人的评价就会打垮你。


07
让自己的说话的节奏不要太着急。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常和别人说话的时候，一定要让自己的说话节奏，不要太着急，尽量学着让自己的语速慢一点，也就是能让别人更加清楚你的表达，当你语速慢下来了以后，脑袋就会有更多的思考空间，这个时候，人也会慢慢变得自信。


08
做自己非常擅长的事情。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事的时候，最好做那些自己非常擅长的事情，毕竟每个人的能力不一样，每个人所从事的东西也不一样，最好把那些自己不擅长的事情交给专业的人来做，做事情的时候，如果能把自己擅长的事情做到最好，对于提升自己的自信心是非常有益处的。

Answer 2

提升自信是一个积极的目标，以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

• 认可自己的成就和优点：多思考自己的成就和优点，这会帮助你树立信心。

• 设定小目标并逐步实现：将大目标分解成小目标，逐步实现，每次成功都会增加信心。

• 练习自我肯定：每天对自己说些积极的话语，培养自我肯定感。

• 积极面对挑战：接受挑战并相信自己有能力克服困难，这会增强你的信心。

• 学会聆听和理解客户需求：在销售工作中，聆听客户的需求并提供专业建议，可以提升你的信心和销售能力。

• 寻求培训和提升技能：不断学习和提升销售技巧，增加专业知识，会让你更有信心地应对各种情况。

• 保持积极的心态：尽量保持乐观的心态，相信自己能够取得成功。

• 寻求支持和建议：和同事、领导或行业内的专家交流经验，取得一些建议，有助于你提升信心和实力。

• 冷静面对失败：失败是成功的一部分，学会从失败中吸取经验教训，调整策略，再次努力。

• 保持身体健康：良好的身体健康可以带来精力和信心。

• 寻求心理健康支持：如果情感问题严重，考虑咨询专业的心理健康专家，他们可以提供专业的支持和建议。

最重要的是，相信自己的潜力和能力，不断努力，你会逐渐发现自己变得越来越自信。祝你顺利取得成功！

Answer 3

自信对一个人很重要，拥有自信可以让自己更乐观，通过自信的人都有一个奋发向上、不屈不挠的精神，做事比一般人更容易获得成功，可以说，拥有自信心就意味着已经成功了一半。

1.增加内涵

一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书、多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。

2.打扮自己

打理好内在之后，接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信，而是你可以学习为自己打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。

3.别习惯低头

当你打理好内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头，但也不是要你用下巴看人家，很骄傲的感觉，而是只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。

4.尝试一个人

跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。

起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。

5.面对问题

当棘手的问题一来，逃避表面上看起来好像是躲过了，但其实它对你内心是造成很大伤害，每一次的逃避都会加深你的不自信，而且会让你觉得自己是一个没用的人，什么事情都办不到。

Answer 4

让自己变得自信一行，首先你应该主动的去找到自己的优点，然后我觉得自己做什么事情都还是可以的，努力吧，找准一个目标。

Answer 5

我认为你可以多去尝试做一些事情，然后只要认为自己是对的，就可以去做一些事情，或者说嗯，多学习下别人是怎么做的就可以让自己变得自信？