Question

运动大量出汗对身体好吗？

Answer 1

运动中大量的出汗，应该说利于排除自己体内的一些毒素，对身体或多或少有一些好处。当然，这个出汗量最好是不要超过体内应有的量。所以即使应该补充水分，不至于让自己脱水。
而且运动应该具有持久性，不能够今天运动，明天不运动，这样才会对身体没有太大好处。所以应该坚持不懈。

Answer 2

运动大量出汗是好事，能促进身体毒素排出，特别是皮肤汗毛孔中的脏东西都能顺利排出去，使皮肤保持更好的弹性。还能起到减肥的效果。但一定不要单纯追求出汗，过量运动就会伤身体了。

Answer 3

这样对身体好 可以排除体内的毒素 还有毛孔的污垢 对皮肤好 有利于促进新陈代谢 所以对身体好

Answer 4

运动大量出汗对身体有好处。出汗可以把人体中的毒素排出体外，而且运动可以增加血液循环，不容易形成血栓。所以运动出汗对身体有好处。

Answer 5

运动就是要大量出汗，这样可以消耗热量，增加肺活量，还可以减肥，但是大量出汗要记得补充温开水，千万不要喝冷水，请采纳吧。