Question

米饭太湿怎么补救

Answer 1

米饭太湿补救方法：

米饭蒸得太湿往往是由于水放太多导致的，这时可揭开锅盖，将蒸汽全部散发出去，再盖上锅盖继续焖煮一会，等多余的水分被全部蒸发完，米饭便不会湿润了。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。

米饭营养价值：

1、米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳，帮助睡眠。

2、糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。糙米还含有丰富的维生素B和维生素E，以及丰富的锌、铬、锰、钒等微量元素，这些微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人有所帮助。

Answer 2

那是你放水放多了，让电饭煲保温一阵时间能补救一点，但还是要记得下次少放些水

Answer 3

补救的最好措施是利用蒸气挥发办法，将饭中水分减少。
具体方法是打开锅盖，趁热将米饭翻松凉着，水分会很快挥发。也可以连续再蒸，再挥发，效果特好。

Answer 4

米饭做得松儒可口才好吃。如果一不小心做稀了，别着急，用一块面包放在米饭里，会慢慢吸收多余的水分，这样的米饭就好吃了。

Answer 5

米饭是中国人日常的饮食中的主角之一，米饭的主要成分是淀粉，是一种把稻米和水煮成的食物，米饭其实历史悠久是中国日本和韩国等一些东亚国家的主要食物，米饭的制法啊，分为一杯米加一杯左右的水，煮出来的米，适当的膨胀里面会全熟，而且这样的米饭煮出来干湿正好，米饭如果真的太湿，往往是由于水放的太多，所导致这时候可以马上揭开锅盖让蒸汽全部散发出去，等下发。一到两分钟以后再盖上锅盖继续焖煮，一会儿使多余的水分被生发以后，这样的米饭就不会太潮湿，而且相对有一定的嚼劲。