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当朋友遭遇不幸我们应该怎么安慰
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留意对方感受
当你去探访遭遇不幸的朋友时,你要提醒自己,你到这里来是为了支持和帮助对方,你要留意朋友的感受。
不要以朋友的不幸际遇为借口,而把自己类似的经历拉扯出来,比如朋友的亲人病逝,你不要说:“我母亲过世后,我甚至有一个星期吃不下东西!”因为每个人悲伤方式并不同,所以不要用这种方式来安慰朋友。你可以这样说:“不要太过伤心了,我是过来人,明白你的心情。不过生活还需要继续!”
静心聆听倾诉
不管你的朋友遇到了什么伤心的事,他们都需要经过一定的阶段,然后说出他们的感受和回忆,而谈论的越多,缓解心情的效果就越好,所以,在安慰朋友时,可以顺着朋友的意愿行事,静心聆听对方的倾诉,接受朋友的感受同时表示理解他们的心情,这样才能起到舒缓压力的作用。而如果对方不愿意多说话,你也要尊重他的态度,默默的陪伴对方,帮助他度过伤心的阶段。
说话要切合实际
朋友在遭受不幸后,一定对自己的情况了解比较清楚,所以在安慰对方时,说话一定要切合实际,这样才能让朋友感受到我们的真诚。
比如有一个朋友得了绝症,那他肯定知道自己的情况不容乐观,这时你去探望他时,最好不要说:“别担心,过不了多久就会好的。”之类的话。你可以说:“你觉得怎么样?”或者“有什么我可以帮忙的吗?”这样朋友就会知道你在关心她,有需要时你可以帮助他。
主动提出援助
安慰朋友不一定是语言方面,更多的可以在日常生活中主动提供具体帮助,因为一个遭遇不幸的人,可能对生活细节感到不胜负荷。这时如果你能自告奋勇表示愿意帮助对方跑腿,帮他完成一些工作,相信朋友会非常感激你。比如告诉朋友:“你好好休息休息,我替你去接在学校学钢琴的女儿吧!”然后付诸行动,会让朋友感到很放松,从而心情逐渐变好。
要有足够的耐心
有时候朋友所经历的不幸,会持续很长的时间,所以作为朋友我们要有足够的耐心,时不时表示你对朋友的关怀。比如你可以对他说:“你的日子一定很难过,我认为你不应该独立应付这种困难,我愿意帮助你。有什么需要的地方就尽管说话!
当你去探访遭遇不幸的朋友时,你要提醒自己,你到这里来是为了支持和帮助对方,你要留意朋友的感受。
不要以朋友的不幸际遇为借口,而把自己类似的经历拉扯出来,比如朋友的亲人病逝,你不要说:“我母亲过世后,我甚至有一个星期吃不下东西!”因为每个人悲伤方式并不同,所以不要用这种方式来安慰朋友。你可以这样说:“不要太过伤心了,我是过来人,明白你的心情。不过生活还需要继续!”
静心聆听倾诉
不管你的朋友遇到了什么伤心的事,他们都需要经过一定的阶段,然后说出他们的感受和回忆,而谈论的越多,缓解心情的效果就越好,所以,在安慰朋友时,可以顺着朋友的意愿行事,静心聆听对方的倾诉,接受朋友的感受同时表示理解他们的心情,这样才能起到舒缓压力的作用。而如果对方不愿意多说话,你也要尊重他的态度,默默的陪伴对方,帮助他度过伤心的阶段。
说话要切合实际
朋友在遭受不幸后,一定对自己的情况了解比较清楚,所以在安慰对方时,说话一定要切合实际,这样才能让朋友感受到我们的真诚。
比如有一个朋友得了绝症,那他肯定知道自己的情况不容乐观,这时你去探望他时,最好不要说:“别担心,过不了多久就会好的。”之类的话。你可以说:“你觉得怎么样?”或者“有什么我可以帮忙的吗?”这样朋友就会知道你在关心她,有需要时你可以帮助他。
主动提出援助
安慰朋友不一定是语言方面,更多的可以在日常生活中主动提供具体帮助,因为一个遭遇不幸的人,可能对生活细节感到不胜负荷。这时如果你能自告奋勇表示愿意帮助对方跑腿,帮他完成一些工作,相信朋友会非常感激你。比如告诉朋友:“你好好休息休息,我替你去接在学校学钢琴的女儿吧!”然后付诸行动,会让朋友感到很放松,从而心情逐渐变好。
要有足够的耐心
有时候朋友所经历的不幸,会持续很长的时间,所以作为朋友我们要有足够的耐心,时不时表示你对朋友的关怀。比如你可以对他说:“你的日子一定很难过,我认为你不应该独立应付这种困难,我愿意帮助你。有什么需要的地方就尽管说话!
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