孕妇能去电影院么?
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建议孕妇最好少去电影院看电影,特别是怀孕晚期。因为:1、孕妇在怀孕期间,特别是怀孕晚期去电影院看电影,因电影院人多,空气不太流通,孕妇在那种环境呆时间长加上孕期身体免疫力差,很容易被传染上呼吸道疾病,比如流行性感冒,对母婴身体健康都不利;2、孕妇在怀孕期间需要适量运动,如果长时间坐在电影院容易加重增大的子宫对盆底、腰部肌肉和腰椎的压迫,引起盆底充血和腰部酸痛等症状。而且电影院空气不好,还容易引起孕妇身体缺氧,导致胎儿缺氧,不利于胎儿发育,引起胎儿胎动增多或者引起宫缩等情况;3、孕妇去电影院看电影还容易情绪激动,对胎儿也会产生影响,因此不建议孕妇去电影院看电影。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
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孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。
前三个月是妊娠早期,属于胚胎形成阶段,孕妇的妊娠反应会比较大,受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆,孩子的独立听觉能力正在增长,音响声过大对孩子影响较大,孕妇最好也不要去影院看电影。
有不少网友表示,在孕17周后,胎儿听力开始发育,已经能听到一些声音,所以在孕17周后就不能去电影院了,巨大的声响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期,只要稍加注意,孕妇还是可以去适度地看看电影的。
场面刺激的电影,剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妇观看,孕妇看这些电影时情绪紧张、焦躁不安,这会影响胎儿的发育。
在影院观看电影,对孕妇的听觉、视觉、感观冲击很大。强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育,影响宝宝的听力。所以孕妇应该避免去影院观看电影,如果真的想去看,也要选择对的时间和合适的电影。
总的来说,电影院还是很嘈杂的,不是很建议孕妈成为电影院的常客。不过如果你实在非常想去看,也是可以的,但是要了解孕妇看电影的注意事项哦!
到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数,因此大多数影院并没有特殊的措施,比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要,为她们提供方便,以保证安全。
有的提供隔音枕,可以放置在肚子上,宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息,工作人员全程陪护,散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。
一般来说,孕妇是可以适当去电影院的,不过电影院的噪音大,辐射大,建议尽量少去或是不去。
前三个月是妊娠早期,属于胚胎形成阶段,孕妇的妊娠反应会比较大,受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆,孩子的独立听觉能力正在增长,音响声过大对孩子影响较大,孕妇最好也不要去影院看电影。
有不少网友表示,在孕17周后,胎儿听力开始发育,已经能听到一些声音,所以在孕17周后就不能去电影院了,巨大的声响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期,只要稍加注意,孕妇还是可以去适度地看看电影的。
场面刺激的电影,剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妇观看,孕妇看这些电影时情绪紧张、焦躁不安,这会影响胎儿的发育。
在影院观看电影,对孕妇的听觉、视觉、感观冲击很大。强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育,影响宝宝的听力。所以孕妇应该避免去影院观看电影,如果真的想去看,也要选择对的时间和合适的电影。
总的来说,电影院还是很嘈杂的,不是很建议孕妈成为电影院的常客。不过如果你实在非常想去看,也是可以的,但是要了解孕妇看电影的注意事项哦!
到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数,因此大多数影院并没有特殊的措施,比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要,为她们提供方便,以保证安全。
有的提供隔音枕,可以放置在肚子上,宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息,工作人员全程陪护,散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。
一般来说,孕妇是可以适当去电影院的,不过电影院的噪音大,辐射大,建议尽量少去或是不去。
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