冬天怎样控制体重不长胖
展开全部
冬天一般农村闲的时候，主要是多运动，别吃饱了，坐那儿就不动，应该一日三餐少吃，最馋了也控制点儿，别吃零食，特别是晚餐更要少吃，这样你才不会长肉肉的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
冬天还是可以适当的长胖一些，但是不要长得过胖，要想控制体重，最关键还是需要运动。每天坚持锻炼一个小时，然后合理的饮食就不会长胖。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
冬天还是得适量运动，每天都要活动一个小时，中等强度的运动就可以那么饮食上要注意少吃肉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
冬天不管冬天夏天嗯就要加强体育锻炼 吃的不能过饱 嗯早睡早起 多锻炼 这样就不会长胖的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
