干眼症注意事项有哪些?
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生活工作习惯:
(1)减少或避免诱因:不要长时间使用电脑,少接触空调机、烟尘环境等。
(2)在无法改变工作性质的情况下,看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作,每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。
(3)对于长期需要在电脑前工作的人来说,应选用质量好的显示器,使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高,以减少对眼睛的刺激,减轻视疲劳的症状。
(4)增加房间湿度,使用加湿器。
(1)减少或避免诱因:不要长时间使用电脑,少接触空调机、烟尘环境等。
(2)在无法改变工作性质的情况下,看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作,每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。
(3)对于长期需要在电脑前工作的人来说,应选用质量好的显示器,使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高,以减少对眼睛的刺激,减轻视疲劳的症状。
(4)增加房间湿度,使用加湿器。
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