Question

医学生该如何做做笔记

Answer 1

一、康奈尔笔记法（又叫5R笔记法）

适用情况：听课笔记、读书笔记

康奈尔笔记法是由康奈尔大学的Walter Pauk 博士发明的，可以广泛运用于上课、读书、复习、记忆等地方。这种方法能让笔记系统化，是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

首先准备一个笔记本，将其分为三部分：线索栏、笔记栏、总结栏



具体的操作步骤：

1. 记录(Record):在笔记栏内记下老师上课强调的名词解释和重要的简答题以及一些琐碎的知识点；
2.简化(Reduce):提取名词解释的关键词，并将简答和其他知识点简明扼要地概括、简化在线索栏；

3.背诵(Recite) :把笔记栏遮住，只用线索栏中的摘记提示，回忆笔记栏内容；

4.思考(Reflect):将自己的随感、思考和体会，写在下方空白处区域作为总结栏是对笔记内容的极度浓缩和升华；

5.复习(Review):每周花10分钟左右的时间，快速复习笔记，查看总结栏，检查自己对知识点是否都已熟练掌握，若未能掌握扎实的内容，可以再回去看笔记栏。

图示如下：




二、三条线笔记法

适用情况：课堂笔记、试卷整理等

利用这种笔记方法,可以知道自己不了解什么、哪些内容应该记忆下来等。无论是平时学习还是备考,只需浏览特定的区域，提高复习效率。



具体方法：

课堂笔记：

一区填写上课时所学内容摘要；

二区在课后填写,主要写从一区整理出的重点，用于以后的复习；

三区填写需要背诵的知识点和个人心得。

试卷解答：

一区是实际解题区,用勾和叉表明每道题的对错；

二区是修订栏,填写正确的答案;

三区则记录试题中应该记忆的知识点。



三、SQ3R法

适用情况:文献阅读

SQ3R学习法是一种高效提升研习能力的方法，由美国俄亥俄州州立大学心理学教授罗宾逊所设计，对于阅读医学类的相关文献有很大帮助。

1.观察(Survey)：先快速浏览文章的结构、中心思想和结论；

2.提问(Question)：在阅读的过程中，问自己“文章的重点是什么”，试着把标题变成一个问题，并写下来，这样可以激发好奇心，促进自己的阅读兴趣；

3.阅读(Read)：先不做笔记，带着刚刚写的问题，集中精力细读文章，对重要、难解部分反复读，并在关键处做记号；

4.重读(Recall/Recite)：重读之前做记号的部分，边读边记录重点、概念、观点等，以及相关的书目资料。

5.复习(Review)：重复前三个步骤，检查是否有遗漏，然后短期内及时、周期性的回顾，克服艾宾浩斯遗忘曲线。




四、思维导图法

适用情况：复习、整理回顾等

通过使用一个中央关键词或概念，用辐射线形连接所有的关联概念，实现文字的可视化



具体步骤：

1.在一张白纸的中心写下表达中心思想的关键词语或概念。

2.以中心词为起点画出主要分支线，然后从主要分支线上画出二级分支线，以此类推。

3.在每条分支线上写下相应的分支概念关键词。

以组织学第二章细胞为例





五、葱鲔火锅式笔记法

适用情况：读书笔记

这是一种摘抄+评价的读书笔记方式，正如葱鲔火锅这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。通过这种方式让我们阅读时的精力更加集中，对书中的内有更深刻的印象。

具体步骤：

1.边读边做记号把重要内容筛选出来，利用书签进行标记。

2.将选好的重要内容摘抄下来，写下主观评论与感想。摘要和感想的重要内容交替进行。

3.摘抄部分用“O”表示，感想、思考或补充说明用“”表示。(摘抄部分不要省略，要保持原汁原味).

4.记录下写读书笔记的日期:书名、作者名，以便在日后重读笔记时，可以快速了解读这本书时自己的感想。

Answer 2

应该图文并记。毕竟就算你能记得住所有药的剂量跟治疗用途。
也是记不住脏器的形状以及构造啊。