Question

睡觉2小时对身体有害嘛？

Answer 1

当然是有害的，因为人体就相当于一个精密的机器，每个机器也是要休息要保养的，成年人每天至少要睡够八个小时以上，如果是时间少的话，身体的各个器官得不到休息，白天起来自然也会没有精神的。

Answer 2

睡觉只睡两个小时的话，对身体的伤害还是很大的，严重的话可能会导致猝死。还有就是对自己的肠胃也有很大的损害，还有眼黑眼圈也特别的重，身体素质会越来越差，睡觉一定要保持充足的睡眠。

Answer 3

1岁时是15个小时，两岁时是14个小时，3-4岁时是13个小时，5-7岁时12个小时，8-12岁时是10个小时，12-18岁时是9个小时。成年人需要7-8个小时，60-70岁时需要9个小时，70-90岁时需要10个小时。正常人睡眠时间应该维持6-8个小时，长期熬夜对于身体是非常不利的，会造成机体内分泌紊乱，以及头晕、乏力、记忆力减退等现象。所以任何人都要改善不良生活方式，不要熬夜，规律生活。

Answer 4

如果是晚上睡觉两小时对身体肯定是有害的，因为成年人每晚至少要保证6个小时或8小时才算正常的睡眠，两个小时根本达不到真正的睡眠，时间长会神经衰弱的。

Answer 5

睡觉2小时对身体是有害的睡眠时间不够生物钟紊乱会造成人体内分泌失调免疫力下降会影响人体各器官的机能调整恢复诱发疾病的