职场心理学,结合自身情况谈谈如何缓解职场心理压力
5个回答
展开全部
现在的社会越发展，压力也越大，不仅仅是生活上的压力，还有职场工作中的压力，学会调节自己的心理压力，舒缓情绪非常重要，下班后，做一些运动，或者自己喜欢的事情可以有效的缓解压力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
提升自我，永远留好退路。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当心情郁闷的时候，当在职场上心情低落的时候，需要进行自我的调理调节的。这个情况下，任何人是都没有办法帮助到的一切还是要靠自己。去参加1些社会性的活动，或者出去旅游散散心。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我们现在总是说你是呃单位的一根草，但是你却是家里的一片天，也就是说很多的时候我们注意要把压力划分为动力，而且要分散压力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
