Question

强直性脊柱炎，有什么生活禁忌？

得了脊柱炎生活中应该禁止什么？

Answer 1

一、强直性脊柱炎忌忽视治疗

强直性脊柱炎是一种以侵犯脊柱为主，可累及全身的慢性进行性疾病。发病多隐渐,初期症状不典型，痛苦轻微,易被医者和病人忽视,病情不能得以及时控制，继续发展。最后，使病人许多关节受累,脊柱关节畸形、强直,功能障碍,造成残废。
建议使用中药治疗。中医在治疗强直性脊柱炎方面已有上千年的经验积累。【强直居-优堂传世贴】可以有效缓解。
二、强直性脊柱炎忌腰部剧烈活动
强直性脊柱炎由于炎症病变累及腰椎、胸椎等,出现小关节间隙模糊、融合消失及椎休骨质疏松破坏，韧带骨化。导致脊柱强直,活动受限,甚至造成驼背等。如果突然弯腰、转腰等,易引起脊柱关节损伤。促发或加重驼背畸形，甚则因骨质疏松而引起骨折。
三、强直性脊柱炎忌强力负重
强直性脊柱炎患者的负重能力下降。如果强力负重，则会使脊柱和关节的病变损害加重,或者造成人为的创伤。
四、强直性脊柱炎忌不锻炼
强直性脊往炎是一种累及脊柱和关节的慢性炎症性疾病。如果患者长期卧床，脊柱关节得不到活动锻炼,失用日久,容易造成残废或半残废。故强直性脊柱炎患者应注意进行适当的功能锻炼,减缓或阻止畸形的发生,以利于早日康复。
五、强直性脊柱炎忌饭前服药
强直性脊柱炎的治疗,目前首选的抗炎药,如消炎痛、阿斯匹林、布洛芬等,它们大都对胃粘膜有较大的刺激作用,特别是在饭前空腹时服用,刺激作用就更明显，长期在饭前空腹服用,有导致胃溃疡或胃出血的危险。

六、强直性脊柱炎忌房劳过度
房事过频,耗伤肾精,使肾精亏虚，不能生髓养骨,易诱发或加重强直性脊柱炎疾病。

Answer 2

不能穿紧身胸衣，不喝生水，不吃不洁的食物。忌吸烟，忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。

Answer 3

患有强直性脊柱炎的患者平时一定要做好保暖工作，避免受凉，注意饮食，不要吃寒凉食物。同时也要注意运动要适量，因为如果运动过量就会损伤肌肉关节，可能会造成病情加重。同时建议您在睡觉时一定要睡硬床，不要睡软床，注意身体营养的补充，可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物，要避免食用易过敏性食。
在生活中一定要注意，有良好的姿态，不管是坐立还是躺下，都要保证正确的自带，避免发生脊椎的变形，而且在休息的时候尽量要收腹。强直性脊柱炎治疗以药物和手术为主，早期的强直性脊柱炎治疗可以达到康复，而中期和后期的强直性脊柱炎需要长期使用药物来进行控制。

Answer 4

↑↑↑强制性脊柱炎的话日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。
寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。

Answer 5

强制性脊柱炎的话日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。

寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。