Question

猪肉、鸡肉、鱼肉谁的营养价值更高？

Answer 1

鸡肉营养价值更高。鸡肉富含维生素C、E，还富含各种氨基酸和磷脂类，同时蛋尺迅唯白质含量也高，易消化易吸收。对身体虚弱陵培、营养昌大不良、贫血等有食疗作用，还有强身健体，促进发育素作用。

Answer 2

猪肉，鸡肉，鱼肉。这三种肉类来说的话其链败实鸡肉的营养价值是会更高的，因为鸡肉其实脂肪不是很多，特别是鸡胸肉，健身减肥的跟都是很喜欢吃的，所以鸡肉棚冲颤的营养价判姿值真的是很高的。

Answer 3

不管是猪肉鸡肉，还是鱼肉，相比于其他的食物，它们比较突出的特点就是肉中含有丰桐差富的蛋白质。优质的蛋白质，对于机体健康来说，既能够维持机体正常的生理活动，还能促进机体生长发育、更新以及修复，每百克鸡肉中蛋白质的含量大约是19.4g，每百克猪肉中蛋白质的含量大约是20.3g，吵型每百克鱼肉中蛋白质的含量18-20g，如果是深海鱼，特别是很多局碰皮人都喜欢吃的三文鱼，每百克的蛋白质含量能够达到27g左右，所以营养价值基本差不多

Answer 4

当然是鸡肉的营养价值是最高的了。因为猪肉脂肪量高蛋白确实也不低简闷指，但是它容易胖人的。鱼肉脂肪量低。但是蛋拦配白也不高。最合乎情理的。也是最容易吸收的应该是肌肉。鸡肉的蛋白量高于这两种食物。但是它罩橡的脂肪量并不高。

Answer 5

猪肉此桐鸡肉鱼肉，谁的营养价值更高？我觉得还是鱼肉吧！鱼肉脂肪很少。对人身体比较好。所以我认为鱼肉。是自有营养的。鸡肉和猪肉也有营养，只不过它含的脂肪要比鱼肉消搭高一级。所以。人呢？你需要多吃点鱼肉，森桥坦能促进脑子的发展发育。我认为吃鱼肉比较好。