Question

猪肉、鸡肉、鱼肉谁的营养价值更高？

Answer 1

三者相比之下，应该是鱼肉的营养价值更高。

Answer 2

生猪肉的营养价值更高
生猪肉是最经常服用的肉类食品之一，其营养成分较高，带有多种多样身体务必的碳水化合物，易被身体消化吸收，生猪肉还带有钙，磷，铁，尼克酸，维生素b2和尼克酸，但其脂肪率也很高。中医学觉得生猪肉具备滋阴养血强身健体，滋阴润燥、丰肌泽肤的功效。

生猪肉：最补钙的肉
生猪肉胖瘦区别很大，白肉中脂肪率高，蛋白质含量少，多吃非常容易造成 高血脂和肥胖症等病症;蛋白绝大多数集中化在猪瘦肉中，并且猪瘦肉中还带有血红蛋白浓度，能够 具有补铁的作用，可以防止贫血。肉中的血红蛋白浓度比绿色植物中的更强消化吸收，因而，吃猪瘦肉补钙的实际效果要比吃蔬菜好。

Answer 3

猪肉的营养价值更好，吃东西要搭配不同的食物才能有足够的营养，营养丰富更健康

Answer 4

猪肉，鱼肉，鸡肉一般的鸡肉的鱼肉的营养价值更高，一般的鱼肉含有丰富的氨基酸，卵磷脂。还有丰富的蛋白质对人体非常有益，不易得高血压，对心脑血管笔记本也有好处。

Answer 5

猪肉鸡肉鱼肉相比鱼肉的营养价值是最高的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，而猪肉，他是有肥肉的成分存在的，而肌肉他也是有肥腻的成分存在，它们三者相比鱼肉的营养价值更高