特发性震颤平时应该多做些什么锻炼?
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特发性震颤
百患者要应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬度菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,注意少吃一些高温内油炸食物,减少对高糖,高脂肪食物的摄入,
多吃蔬菜
,水果容,五谷类食物,能对身体内需要的各种元素进行补充。
百患者要应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬度菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,注意少吃一些高温内油炸食物,减少对高糖,高脂肪食物的摄入,
多吃蔬菜
,水果容,五谷类食物,能对身体内需要的各种元素进行补充。
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