我每天晚上都会崩溃到极点,哭到半夜,我真的快支撑不住了,想找一个人说话的人都没有?
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怎么了,有什么事情说出来,不要一个人憋在心里,很痛苦。这个平台都是陌生人,没有人笑话你,没有压力。
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你说为什么会崩溃的,让你烦恼的原因是什么?你要说出来呀。说出来大家才有方法给你借给你去解决
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哭过就好了。
哭能释放许多负面的压力和情绪的,你这样做很好,自我解压。
哭过之后应该擦干眼泪,笑了。
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哭过之后应该擦干眼泪,笑了。
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心情郁闷到了极点吗?你每晚几点休息?时间早的话,陪你聊聊天
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