Question

经常性崴脚是什么病？怎么避免

Answer 1

患者经常性崴脚最常见的原因为距腓前韧带的松弛以及断裂，韧带能够对踝关节起到较好的保护作用，当韧带松弛或者损伤时，脚则会容易形成外翻，因此我们需要保护好韧带。对于经常崴脚的患者则可能需要做手术来重建韧带。

Answer 2

如果你经常性崴脚，可能是你踝关节韧带比较松弛，关节不稳引起的，形成了恶性循环。建议你最好去专业的足踝外科去检查看一下，然后针对治疗，效果会比较好。平时要注意保护好踝关节，可以适当使用一些踝关节的护具。

Answer 3

1、注意走路姿势的矫正；2、补钙；3、检查神经系统！

Answer 4

走路时注意点，平时多吃些补钙的食品