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经常性崴脚是什么病?怎么避免
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患者经常性崴脚最常见的原因为距腓前韧带的松弛以及断裂,韧带能够对踝关节起到较好的保护作用,当韧带松弛或者损伤时,脚则会容易形成外翻,因此我们需要保护好韧带。对于经常崴脚的患者则可能需要做手术来重建韧带。
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如果你经常性崴脚,可能是你踝关节韧带比较松弛,关节不稳引起的,形成了恶性循环。建议你最好去专业的足踝外科去检查看一下,然后针对治疗,效果会比较好。平时要注意保护好踝关节,可以适当使用一些踝关节的护具。
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2020-09-21
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1、注意走路姿势的矫正;2、补钙;3、检查神经系统!
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走路时注意点,平时多吃些补钙的食品
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