天气冷的时候，孩子怎么睡觉很可能会影响发育？
孩子的睡眠问题一直就是家长比较关注的，因为孩子睡眠质量好的话不仅可以帮助孩子长高个，而且还能帮助孩子增加身体抵御病菌的能力，尤其是流感的高发季节，抵抗力弱的孩子通常都是病菌入侵的第一对象，如果孩子身体抵抗能力较强的话就不容易被病菌侵袭了。因此宝妈们都特别注意孩子的睡眠，由于现在是冬季，很多家长都担心孩子晚上睡觉会冷而影响睡眠质量，所以，有一些家长就会给孩子穿上厚厚的衣服睡觉，这样夜里就不用担心孩子踢被子着凉，也不用怕孩子会冷了，因为孩子身上有一套厚厚的衣服妥妥的护着。说到这里，宝妈可别以为自己这样做是对的，其实你这种做法正是在耽误你家孩子发育呢，而且还会影响你家孩子长高，你可别不当回事。
冬天再冷，也不要让孩子穿厚厚的衣服睡觉
很多新手妈妈对于带娃没什么经验，全凭自己感觉带娃，所以很容易就会出现这种小错误，冬天再冷，也不要让孩子穿厚厚的衣服睡觉，为什么这样说呢？首先孩子是纯阳之体，身体的新陈代谢很旺盛，晚上睡觉要是穿得过多，孩子热了容易流汗，流汗之后孩子的衣服都湿透了，妈妈又没有及时的把孩子身上的衣服换掉，孩子很容易就会着凉生病，而且穿的太多孩子身体会有被束缚的感觉，也不容易活动，比如想翻个身都会比较困一些，这样对于孩子生长发育是不利的，同时也会影响孩子的睡眠质量和长高。
别让孩子蒙着头睡觉
因为天气冷的缘故，很多小孩都会缩成一团睡觉，有的孩子还会躲在被窝里睡觉，有的甚至还会把头蒙在被窝里睡，其实这样也是不好的，因为孩子如果蒙着头睡觉，被子里面的空间是狭小的，身体呼出来的二氧化碳会占据大量的空间，对孩子的呼吸是不利的，再加上紧闭的门窗，孩子长时间这样睡觉真的会导致两眼昏花头晕脑胀的现象，严重的还会影响孩子的大脑发育，所以孩子睡觉时被子盖到孩子胸前位置就好，同时还要避免孩子翻身的时候把头盖着影响孩子呼吸。
别让孩子吃的过饱睡觉
家里的老人经常都会说有吃东西，身体有能量就不会觉得冷，睡觉前给孩子吃多一些东西孩子睡觉才好睡。其实这种做法是不可取的，因为孩子处于睡眠状态的时候，身体的各个器官都在休眠的状态，如果吃得过饱又直接入睡的话，吃进去的食物还没有消化掉，很容易就会堆积在肠道内，长此以往孩子的肠胃功能就会变差，一旦孩子的肠胃能力变差吸收营养方面也会减弱，对于孩子的生长发育来讲是非常不利的，另外，还有可能让孩子患上肥胖症。
孩子睡觉小建议：
1. 孩子小新陈代谢快，本身就属于较热的体质，所以冬天睡觉一定不能让孩子穿的太多，穿的越多反而越会踢被子，越容易着凉生病，通常家长给孩子穿1件宽松的棉质睡衣即可。
2. 不要盖得太厚，盖的太厚会加重孩子负担让孩子喘不过气，而且孩子也不容易翻身还会影响孩子的生长发育。
3. 再冷也不要给孩子用热水袋、电热毯之类的，先说热水袋，万一漏水了就会烫伤宝宝，不安全，再说电热毯，睡得是很舒服，但睡的时间过长容易缺水，而且万一孩子尿尿了，很可能会发生漏电的危险，威胁孩子的生命安全。
4. 让孩子从小养成不怕冷的习惯，有一种冷叫“妈妈觉得冷”，而妈妈觉得冷就会给孩子穿盖过多，其实如果孩子从小就和大人穿的一样多，这样孩子身体的御寒能力也会比较好，因此也会更不怕冷一些。
