银耳莲子汤做法
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婴幼儿和莲子提前用温水泡发一起放入砂锅中，加入适量的冰糖炖煮就可以了
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银耳的话说先用冷水泡一下，能放入红枣，莲子，枸杞这些一起做银耳莲子汤是非常美味
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银耳莲子汤的做法，我觉得银耳莲子汤一定要将木耳提前发泡，这样做出来的才会更好吃，而且莲子一定要用水浸泡清洗干净，这样做出来的也会更加有营养，能够更加干净。
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这个银耳的话一一定要弄成小块小块的，然后放莲子，枸杞，红枣下去做糖水。放一点冰糖。
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银耳莲子汤应该是那个银耳清洗干净以后搬水来。跟那个莲子一起去炖汤可以下入冰糖
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