如何养成良好的生活习惯400
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要想养成良好的生活习惯，一个人必须他的自律比较的强，早睡早起，每天坚持做体育运动，不暴饮暴食，有好的饮食习惯和生活习惯
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想要养成良好的生活习惯，就要早睡早起、不抽烟不喝酒、多运动、少吃油炸辛辣的食物、多吃蔬菜水果、保持心情愉悦等等
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孩子良好习惯的养成，仅靠学校是不行的，因为教师有几十个甚至一百多个学生，他不可能帮每个孩子建立最恰当的成长习惯。孩子的成长，最强有力的依靠，是父母。
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要从思维认识、情感情怀、性格和深层的心理习性中发现问题，在知识素养、能力素养、行动的习惯和习性素养中逐步改变生活方式，进而固化为习惯，习性。
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如何培养良好的生活习惯？
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