瘦鼻的方法?
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您好
怎么瘦鼻的方法,主要有四个步骤,按照这些步骤每天坚持,肯定会是有效果的。冰冻三尺非一日之寒,只要坚持,瘦鼻也只是时间为题罢了。
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1、捏住眉间的山根,使劲往上提,会让整个脸部立体,并且有类似于开眼角的作用,拉近两眼间距。要知道,山根很重要,再高的鼻梁,要是山根低了,都会显得脸平。山根高了,整个鼻子也起来了。
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2、大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开,这样的做法主要是为了瘦鼻翼。
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3、最重要的一点了,用手稍微按住鼻翼只留一点缝,可以吸气就可以,然后在原地跳二十下,越多越好,但别超过五十,慢慢来,不能太着急。没事就跳跳,尤其晚上。两个月左右就有效果,平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气,注意:吸气要深,而且要轻,不要堵得太紧。
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4、不要随便的挤黑头,不要挖鼻孔,这都是造成大鼻孔的罪魁祸首。
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这四点既是瘦鼻的主要方法了,方法有了,最主要的是:一定要坚持!一定要坚持!一定要坚持!重要的事情说三遍。刚开始的时候改变的程度不会很大,所以看不出来是正常的,但坚持肯定有效果。
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然后就是坚持按摩啦,先把 玫娇莎 涂在鼻子上 按摩鼻子要领:深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。
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可以用精油经常去按摩鼻翼的两侧,这样可以很好的让鼻子看起来比较瘦一些。
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你好,这个方法亲测有用!
1、先涂抹上玫娇莎至鼻子上,捏住眉间的部分,使劲往上提
2、大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开。
3、期间不要去抠鼻子,挖鼻子等等,多吃水果和蔬菜
每天坚持,不要放弃,坚持一个月就可以了。
希望我的回答可以帮到你,加油!
1、先涂抹上玫娇莎至鼻子上,捏住眉间的部分,使劲往上提
2、大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开。
3、期间不要去抠鼻子,挖鼻子等等,多吃水果和蔬菜
每天坚持,不要放弃,坚持一个月就可以了。
希望我的回答可以帮到你,加油!
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