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要是脸变得更好的话 可以多吃一点东西 特别是热量高的
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你可以适当的补充一些身体营养物质,保障身体的营养
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怎样才能让脸变胖呢我想这个会比较困难只要你身体上变胖了脸上自然有就会有肉肉了有的人天生脸就是瘦瘦的身上胖这是没有办法的事情
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好像就不存在局部的减肥,或者局部的变胖,所以如果你想让你的脸变胖的话,你身材胖个20斤,脸肯定会变胖的
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脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利 用 曼 兰 迪 按 摩 进 行 有 氧 运 动 , 一 次 三 组 , 一 组大 约 1 5 - 30 分 钟 。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利 用 曼 兰 迪 按 摩 进 行 有 氧 运 动 , 一 次 三 组 , 一 组大 约 1 5 - 30 分 钟 。
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