Question

为什么睡了很长时间还是很想睡？

我21岁，就算睡够十个小时的话还是会觉得很困，想躺下睡觉，但是没躺一会又感觉脑袋昏沉有些难受，就在睡和不睡之间纠结。
都有哪些原因会这样？

Answer 1

有便秘吗，
生活不规律，
医院治不好，我为啥能调理好

苹果树的故事精简版

种善因得善果，种恶因得恶果。

因果当下报是小病，因果未来报是大病。

所有癌细胞，都是一粒种子，你的身体就是土壤。这个种子发不发芽，长不长大，完全取决于土壤，而不是取决于种子。种子再好，土壤不适合，它决不会长出来。

你熬夜，吃宵夜，喝冷饮，吹空调，胡吃海喝，大鱼大肉，抽烟喝酒，打针吃药就是在给这个土壤浇水施肥，这颗种子在你精心培育下终于长大结果(结节，息肉，增生，囊肿，肿瘤) 。

你请专家帮你把果子摘了，可是你坏习惯不改，不去提高免疫力，不去排毒，难道它就不会结第二批果子了吗？（复发转移）

所以：

健康=好习惯+时间，疾病=坏习惯+时间

Answer 2

田你这情况跟我一样真的我之前我到现在都是这样我觉得这好像更心里因素着很大的关系其实是因为我看有一片心理学说是啊青少年就是很容易的这种嗯嗯就是睡着然后就会一直睡就就是就是睡的越来越多嗯这个就是要那个慢慢的调整就是自己像个计划的调整。

追问

是要调整作息时间？

追答

是调整作息时间，而是要想办法让自己远离床

睡饱了，离开床之后就离得远远的，别让自己见到床，不然会忍不住呢

Answer 3

睡了很长的时间会把人的大脑睡晕，这种情况下就非常的嗜睡，最好的方式就是多运动