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茶油具有保护皮肤的作用,其中含有不饱和脂肪酸和维生素e,具有抗氧化成分,起到美容养颜,缓解衰老的作用。茶油食用后容易被人体吸收,补充人体所需的营养素,长期使用茶油可预防心血管疾病,茶油中的茶多酚对降低胆固醇和抗癌有一定的作用,可有效保护胃肠黏膜,促进肠胃的蠕动。平时多注意饮食的搭配,每天保持良好的心情。
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长期空腹喝茶油当然是不好的,会对人体造成严重伤害。因为茶含有一种叫做咖啡因的成分,如果你空腹大量饮用,茶会直接进入胃和腹部,导致肠道吸收过多的咖啡因。这种结果是引起胃肠道症状的短暂肾上腺皮质功能亢进、心慌、尿频等不良反应。
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