莲藕猪骨汤还可以放什么材料

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lifemissim
美食小当家

2020-12-03 · 在成为厨子的路上渐行渐远
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莲藕排骨汤可以只用莲藕和排骨炖汤,也可以根据自己的口味加入一些其他的食材一起炖煮,常见的有如下几种:

1、枸杞。枸杞是一种药食同源的药材,味道甘甜,具有滋肝肾、明目的作用,放入莲藕排骨汤中不仅可以增强食欲,还可以加强汤的营养价值。

2、花生。花生中含有丰富脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,在莲藕排骨汤中加入适量花生不仅可以帮助补充蛋白质,而且还可以起到一定的通乳下奶的作用,适合产妇食用。

3、苹果。苹果是一种常见的水果,味道甘甜,其中含有丰富的维生素,与莲藕排骨汤一起炖不仅可以帮助补充人体营养,还可以起到增强免疫、益智健脑的作用,适合幼儿食用。注意苹果要出锅前几分钟放,否则会应口感。
平凡沉静洒脱

2020-12-03 · TA获得超过1万个赞
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莲藕排骨汤是广东省、湖北省传统的地方名菜 。老少皆宜的,营养滋补的汤。猪骨砍成小块,莲藕去皮后,莲藕切成小块,红枣去核。猪骨洗净,用开水略烧开,目的是除腥,去脏。锅中重新加水烧开,放入猪骨,莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。
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周嘉诚auhpa

2020-12-03 · TA获得超过353个赞
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像这个莲藕猪骨汤的话,我觉得还是可以放一些味精啊,或者说盐还有一些,你可以放点香菜,也可以放点土豆进去的,都是可以的,都是比较好吃的,也是比较鲜美的
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百度网友e115ade

2020-12-03 · TA获得超过568个赞
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莲藕猪骨汤可以放红萝卜,沙参,玉竹,姜等。
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漆知睿da
2020-12-03 · 超过60用户采纳过TA的回答
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应该还可以放胡萝卜之类的
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