Question

土豆吃法和做法大全集

Answer 1

土豆的吃法大全集可做：
1、拔丝土豆。
2、土豆泥。各种肉类菜。
3、土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。

Answer 2

日式土豆泥做法

材料：土豆2个紫洋葱1/3个黄瓜1/2根鸡蛋1个蛋黄沙拉酱200g1瓶盐少许白胡椒粉少许

做法步骤：

1、土豆洗净去皮，切3-4cm厚，和一颗洗干净的整蛋一起上锅蒸20-25分钟；

2、同时将黄瓜去心，切细丝（去心是为了尽量避免水分过多）；

3、紫洋葱切细丝（紫洋葱不辣，做出来色彩丰富也好看）；

4、黄瓜丝加少许盐杀一下，挤出水分；

5、紫洋葱丝同上；

6、准备一个干燥（无油无水）的大盆，一定要擦干；

7、将蒸好的土豆和去皮的鸡蛋一起放入盆里，一起碾碎，切记鸡蛋清也要一起碾碎，如果发现，不能把所有蛋清都完全碾碎，也没关系，在家吃没那么严格；

8、碾碎后加入沙拉酱搅拌均匀（我每次都是一边搅拌一边尝味道，最后发觉一瓶沙拉酱要全放味道最好，一点都剩不下）；

9、放入黄瓜丝，搅拌均匀；

10、放入紫洋葱丝，搅拌均匀；

11、由于两种蔬菜在挤水前加过盐了，咸味是足够的，无需再加盐，最后撒上少许胡椒粉搅拌均匀就完成了；

12、一定要记得顺序不要错，黄瓜丝-紫洋葱丝-白胡椒粉，紫洋葱丝和白胡椒粉放太早会影响口感。好吃的土豆泥就做好了。

Answer 3

土豆吃法和做法大全正常，土豆要不就土豆泥，土豆片，土豆丝，土豆都可以呛，可以办，可以炒，像土豆块也是可以炖的

Answer 4

土豆新吃法，好吃美味

Answer 5

土豆美食制作