全国约3成大学生体质健康不及格,现在的学生为何不爱运动了?
近日,有新闻报道全国约3成大学生体质健康不及格,现在的学生为何不爱运动了?
一、首先,不爱的运动的原因是运动时伴随的和运动后给人的感觉不好。一般,一件事情的坚持需要有获益才能坚持。而今,运动时和运动后大多的感觉是疲惫和累,在这样的情况下,要想保持运动的习惯就难了。
二、其次,不爱运动是身体状态负荷过重所致。如今随着人们生活条件的改善,肉质品从饭桌上稀有品变成每餐必备。因而也从以前的营养不良到了营养过盛这个极端,所以导致大部分学生体型偏胖。微胖体型对于日常的学习不会造成什么特别的影响,但对运动却有一定的影响。因为偏胖,在运动过程中,可能会体验到呼吸急促、脚步沉重、浑身乏力。这样的运动体验一般会导致对运动的反感。
三、再者,学校对运动的不重视。由于一些学校对于生源压力的影响,体育课常常被文化课所取代。因此,学生对于各种运动项目的了解大多来源于竞技节目,体验的机会比较少。而喜欢一般是来源于尝试,因为没有体验的机会所以喜欢也无从谈起了。
四、最后,不爱运动的原因是家长对于学习的强调。由于现代社会竞争压力的增大,家长的焦虑使得他们过于强调学习的重要性。在这种全民焦虑的社会环境下,学生也接受学习是最重要的事,以至于全身心投入到学习中,没有时间去运动。
从以上分析可以看出,学校、社会、家长没有为运动提供良好的环境准备,而学生自己没有为运动提供良好的身体准备,才使得学生不爱运动,体会不到运动带来的愉悦和强身健体的功能。