Question

男性如何补精调理？

Answer 1

男性补气养精的方法如下，气虚需要补气。但气虚不同于肺、脾、肾、心的气虚。不同的益气药有不同的经络。例如，人参补肺健脾，而山药补肺健脾补肾，但作用较弱，鹿角、鹿角等补肾益气作用较强。飘浮的小麦和酸枣籽能使心气振奋。建议：如果您没有明显的气血不足症状，但平时想保持气血不足，可以用山药、核桃、莲子、秦石、覆盆子、百合、黑豆、枸杞、黑芝麻、桑椹等食物来补充气血。

想要补肾的话，首先每天适当的吃一些枸杞，桑葚，黑芝麻都有补肾的作用，第二，每天晚上你可以喝一点人参酒，枸杞酒，鹿茸酒也有补肾的作用。

男补肾壮阳的最佳方法可在医嘱下选择用六味地黄丸来调理，可以起到壮阳补肾的效果，同时在平时可经常的多吃些羊肉以及狗肉等，都有补肾的效果。如果在平时经常的熬夜或者是喝酒、以及性生活太过于频繁，都可能会造成男性的肾虚，在平时会出现浑身无力、以及早泄的症状。

男性补气养精的方法如下，气虚需要补气。但气虚不同于肺、脾、肾、心的气虚。不同的益气药有不同的经络。例如，人参补肺健脾，而山药补肺健脾补肾，但作用较弱，鹿角、鹿角等补肾益气作用较强。飘浮的小麦和酸枣籽能使心气振奋！

Answer 2

六味地黄丸。

Answer 3

针对这个问题我有一些自己的想法!

追答

补精就要平时多吃点蛋白含量高的食物对精液的质量是有好处的，如：鸡蛋，牛奶，豆浆等，还有水果，还有吃益生谷的妥金可以减少精子碎片，改善精子畸形。