Question

有人说掰手指会得关节炎，这是真的吗？你怎么看？

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Answer 1

在生活中，有些人为了缓解压力，或是在不自觉之中，会养成掰手指的不良习惯。有些人则认为，如果常常把手指掰得咔咔响，此时则有罹患关节炎疾病的可能，究竟这种说法正确吗？

关节生理性弹响和关节炎之间基本没有相关性。

事实上，在机体全身各处的正常关节中都存在有空隙。在医学上，往往习惯将这一空隙称为关节腔。在关节腔中充满着液体，正常情况下，关节的两面主要是靠液体的作用吸附在一起，最终保证关节润滑工作的正常进行，从而协助机体正常活动的进行。

虽然关节发出弹响是什么原因的答案并没有确切实验数据支持，但多数人接受这个说法：一旦机体的关节受到拉或者折的时候，此时就会导致关节腔中出现明显的腔隙，最终导致咔咔声的产生。

需要知道的是，在手指发生弹响情况的时候，此时机体关节周围的毛细血管、末梢神经会受到相应的刺激，使得局部血液循环有所加快，因而此时并不会造成机体关节的损伤，更加不会诱发关节炎的出现。

掰手指出现的弹响声是属于正常的生理性弹响，但如果掰手指或其他部位弹响的同时还伴随疼痛就要警惕起来了，因为可能代表着病理性弹响。

这两者的区别在于生理性弹响一般是清脆的、单次且不引起疼痛的，是由于关节腔内的气体震动所出现的，而病理性弹响响声多样多数伴有疼痛和不适感，连续发生，一般是由于关节囊、韧带松弛、肌腱增生等问题导致的；

总爱掰手指，是由于掰手指后关节腔内容积增加，局部血液循环增加，可以带来舒适感，但是需要注意急性的应力容易造成周围肌肉和韧带的损伤，所以不建议长时间做这个动作。

Answer 2

掰手指不仅不会患上关节炎，反而还有一定的好处。弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而促进局部血液循环，有助于缓解痉挛、消炎等，这也是一些推拿师追求关节弹响的原因。除此之外，关节发生弹响后，它的灵活性会增加，更有利于手指的活动。因此，相对来说，掰手指是有一定好处的。但掰手指也有可能致使指关节变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。

Answer 3

不是真的。我个人也掰过手关节，我的手关节一直很健康，得关节炎是由很多因素造成的，不是掰关节的原因。

Answer 4

这是真的，我的看法就是平时生活中一定要注意保护，所以不要动不动就掰手指头。

Answer 5

掰手指会得关节炎的，手指关节炎常见的有创伤性关节炎，骨性关节炎，风湿、类风湿性关节炎等。关节炎初期症状疼痛，活动后加重，后期可出现关节变形，僵硬，特别是类风湿性关节炎，出现严重变形，丧失抓握功能，致残率高。