你好,我是一名18岁的男孩,现在上大学,体重260斤,你能打篮球吗?

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汐子汐Q

2021-11-03 · 我只是想创一个账号而已
汐子汐Q
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当然可以。大学生活完全不同于之前高中那种每天只有学习的生活。在大学,除了上课时间外,你会有很多的可以自由支配的时间。每个同学都可以利用这些时间来做自己感兴趣的事,学习自己感兴趣的知识。打篮球是个不错的选择,它不仅可以锻炼身体,提高健康水平,还可能让你在进行体育竞技的过程中交到不错的朋友。但对于题主来说还是有一些需要注意的地方。

首先,建议题主关注一下自己的体重问题。对于大体重的人来说,最好根据自己的身体状况来控制运动强度,不然可能会对你的身体造成损害,特别是四肢的关节部分。题主可以结合自己的体重和身高,通过BMI公式判断一下自己的体型,然后在日常的体育运动中控制运动强度,以免自身受到伤害。如果题主有减重的想法的话,也可以给自己的实际情况为自己制定减重计划,让自己的体重降到正常水平,这样更有利于自己的健康。

BMI=体重 (kg)/身高² (m²) 

其次,你可以在大学体育课中选择自己喜欢的项目课程。大学里的体育课都是需要通过学生自己进行选课的,一般是一学年一次,具体情况可以查看自己所在的学校规定。在体育课的每个项目名额都是有限的,每个同学都想抢到自己喜欢的课程,这就直接导致选课一开始,选课系统就会因访问人数过多而瘫痪。所以如果你想要抢到自己想要的课程,就一定要在最开始抓住时机,不然就什么都没了。

最后,一定要重视体测。大学体测成绩是非常重要的,有可能影响到你的毕业。所以如果你以前体测成绩不太好的话,在大学一定不要放弃体育锻炼。平时可以去操场跑跑步,增强自己的体能,以保证自己可以顺利通过体测。

以上内容,希望对你有所帮助。

johnzha1959
2021-11-02 · TA获得超过6077个赞
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这个问题需要综合考虑。首先,从年龄上来说,这是青春年华,也是喜欢运动的大好时光,打篮球应该没有任何问题;第二,体重260斤的问题。体重与身高有直接关系,一般情况下,身高越高,体重就应该相应要重一些。但是,根据你的体重来看,你应该是属于偏胖的身材,在进行剧烈运动时应该注意身体健康,特别是心脏健康情况;第三,身体偏胖会导致运动时灵活性较迟缓,因此,运动前需要做好准备活动。总之,打篮球是没有问题的,只是在打篮球的时候应该关注自己的身体健康状况。
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amng0858
娱乐百晓生

2021-11-02 · 娱乐频道小精灵
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首先从年龄上来说是可以打的,在这不知道你身高有多少,如果你身高在2米以上的话经过专业的训练,可以达到一定的成就的,专业的篮球运动员是需要身体天赋,比如身高、臂展、弹跳、体脂率等等。如果只是喜欢篮球,那就上场去打,这样打球能让你感到快乐,那就可以去打,打球不仅可以增强肌肉能力,而且还可以减脂。
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别悦沅pO

2021-11-02 · TA获得超过1363个赞
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其实我个人觉得,如果。身高也比较高当然是可,身高也比较高,当然是可以打篮球的,但是这个体重可能有一点超标,建议你还是要少吃一点,多吃蔬菜,这样打篮球的时候就会比较灵活一点
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小金星演出服

2021-11-03 · TA获得超过698个赞
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当然可以打篮球,你现在有些肥胖,需要加强锻炼,一定要尽可能的参加体育锻炼,学校的运动你要尽量参加,不光是打篮球,只要是对减肥有好处,就积极的参加吧。
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