有高血压的情况下,还可以喝红酒吗?
总有人会觉得只有老年人会患有高血压,但事实上现在年轻人患高血压的概率也是比较高的。高血压也是一种比较常见的疾病,仅次于心脏病。高血压患者经常会出现呼吸不畅,头晕头疼或者记忆力衰退的症状,这些症状给大家的生活也带来很大的不便。导致高血压的因素还是比较多的,所以大家在生活当中一定要注意。高血压患者在生活当中也要注意一些好的饮食习惯。虽然红酒对人的身体也比较好,但是高血压患者也要少喝一些或者是不喝。
一、高血压患者可以喝红酒
高血压患者也是可以喝红酒的,但是不要贪杯,适量就好,适当的喝一些红酒,对患者也是有一定好处的,能够软化血管,改善高血压的症状。但是如果高血压情况比较严重的话,还是要少喝一些,毕竟身体健康是大事,不要因为想喝酒而导致自己的情况越来越严重,那么就得不偿失了。高血压情况比较严重的,一定不能喝酒,无论是红酒还是啤酒白酒都不适合喝,避免诱发或者加重高血压。所以患者可以根据自己的自身情况来喝适量的红酒。
二、高血压患者要保持一个好的生活习惯
高血压患者在生活当中也是比较常见的疾病,这种疾病给患者的生活带来严重的影响。所以高血压患者在生活当中一定要保持一个好的生活习惯,要戒酒戒烟,因为烟中的尼古丁对人体的伤害还是比较严重的,酒也很容易会引发高血压,心脑血管方面的疾病。高血压患者在治疗疾病的过程当中会喝很多的药,如果经常抽烟喝酒的话,药性也会减弱。高血压患者饮食也要节制,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食。多吃一些黑木耳,芹菜或者葫芦,能够有效的降低血压。
目前发现,患者的血压升高与饮酒量呈正相关,也就是说饮酒量越多,患者的收缩压是越高的。目前经过一些研究,已经被证实高血压患者可以饮用一些干红葡萄酒,每天的饮酒量应该是30到50毫升,不能用量过多,饮酒量过多会引起一些其他的一些疾病,例如一些胃炎、肝功能损害等。
高密度脂蛋白能够预防动脉硬化斑块的形成,能够预防动脉硬化,并且能够预防脑萎缩的发生,所以是可以喝一点干红葡萄酒的,但是用量不能过多,并且要经常地监测血压,控制在一百四九十毫米汞柱以内,这是一个标准范围