如何维持感情的长期关系
1.少分享
很多人在恋爱的初期喜欢高调示爱，铺天盖地地宣布自己跟恋爱对象的点点滴滴。殊不知，所有感情恋爱初期都是完美无瑕的，有时候晒得越多可能会分开的越快。
用平常心看待每一段感情，少分享你跟对象之间的感情，因为参与的人越多，发生矛盾的时候你会越难找到那个往下走的台阶。
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2.接受差异
我们每个人都是一个单独存在的个体，所以，不要放大你们之间的差异，要学会放大你们之间的共同点，从而增加你们之间的默契。
不要试着要求你的另一半成为跟你一样的人，谈恋爱的目的是为了陪伴和快乐，而不是找第二个自己。
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3.懂需求
男人的三大核心需求是：被崇拜，被认同，被支持。
女人的三大核心需求是：安全感，仪式感，偏爱感。
在恋爱的时候谨记这三个需求，一切都以满足对方需求放在第一位，那么你们的感情矛盾一定比别人更少些，也会让对方更离不开你。
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4.给台阶
发生矛盾的时候，只要女生一哭，男生不管如何生气，都得先压住情绪低头认错，哄女生；而当男生先低头的时候女生也不能再咄咄逼人，也得给男生台阶下，接受他的道歉。
谈恋爱不是菜场买菜，需要斤斤计较，女生要的是男生爱她的态度，男生要的是他给了你态度你能领情。
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5.保持距离
不要相信那些说谈恋爱就得24小时粘在一起，恋爱的初期因为新鲜感、热情两个人是可以24小时都腻在一起，但是时间一久，天天腻在一起产生摩擦的机会也就更大。
不要想着去侵占另一半的全世界，也不要为了谈恋爱放弃自己原本的交际圈，在一起的时候好好爱，分开的时候有自己的社交，才能爱的更久一些。
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6.不提过去
很多人恋爱的误区是：他爱我，就得接受我所有的过去。然后在恋爱中一股脑地把自己过去所有好的坏的都跟对方分享。
要记住，每个人在每个阶段的心境都是不一样的，你过去的种种没有必要跟现任分享，不管你以前是渣女也好、渣男也罢，这些都让它们烂在肚子里就行了，你要记住的是当下好好谈恋爱就行。
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7.不做比较
不要拿自己的另一半去跟别人家的做比较，在微信看到别人家的男朋友给女友转了13140，而你只收到1314，就去酸自己的对象。
男人在比较中并不会觉得自己亏欠你什么，反而会觉得自己对你的好显得毫无意义。每个人的感情线都是不一样，你的恋爱你自己谈，不要用别人作为你的参考标准，要知道你在羡慕别人的时候，你可能也在被别人偷偷羡慕。
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8.多赞美
有句话叫做“伸手不打笑脸人”，在感情中记得多赞美、鼓励自己的另一半，即使ta可能并没有那么优秀。
贬低对象并不会激励对方，这只不过是在发泄你的个人情绪而已，反而会让他觉得跟你相处非常压抑，那何不把贬低化为赞美，毕竟是你自己选的人，你都不支持他那你还想指望他什么呢？
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9.多支持
只要不是涉及原则问题那就多去支持自己的另一半，让他做自己喜欢的事情，不要给他太多的情感绑架和压力。
真正好的感情一定是相互尊重和理解的，你给他的支持理解越多，他一定也会回馈你相应的爱和感动。
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10.降低期待
有句话叫“不期待、没失望”，确实是这样的，其实很多人在感情中对另一半会有很多期许，当期待落空的时候你会感觉对方好像并不爱你，但是也有可能只是对方神经比较大条而已。
其实这些都是“你以为”的，对方可能浑然不知。所以，降低自己对感情的期待，这样恋爱会快乐很多。
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真正好且长久的感情一定是双方都感觉到舒适的关系。
维持感情的长期关系是一项需要投入和努力的任务，以下是一些方法可以帮助维持感情的长期关系：
沟通：保持良好的沟通是关系中的关键。互相倾听、表达感受和需求，并解决问题和冲突。建立开放、诚实和尊重的沟通模式。
互相支持：在关系中互相支持对方的目标、梦想和成长。提供情感支持、鼓励和帮助对方实现个人和共同的目标。
保持浪漫和热情：保持浪漫和热情可以增强感情的新鲜感。创造惊喜、共同经历新事物、培养共同的兴趣爱好，以及保持身体和情感的亲密接触。
尊重个人空间：尊重对方的个人空间和独立性，理解并接受彼此的差异。给彼此足够的自由度和私人时间。
建立共同目标：确定共同的目标和价值观，为关系设定长期的方向和目标。共同追求的目标可以增强联系和团结感。
应对挑战和冲突：认识到在长期关系中会遇到挑战和冲突，学会有效地应对和解决问题。尊重对方的意见，寻求妥协和解决方案。
培养信任和忠诚：信任和忠诚是长期关系的基石。保持承诺、诚实和可靠，建立稳固的信任基础。
共同成长：支持对方的个人成长和发展，并共同成长为更好的人。相互激励、学习和发展。
坦诚和包容：坦诚地沟通自己的需求和感受，同时保持包容和理解。接受对方的缺点和不完美，并愿意一起成长和改善。
重温美好回忆：回顾和重温美好的回忆，共同回忆起起初的激情和甜蜜的时刻。这可以增强感情的连结和回忆起为何选择在一起的美好。
维持长期关系需要双方的努力和投入，以及持续的沟通和理解。关键是互相支持、尊重和珍惜对方，并不断努力维护感情的品质和亲密度。
