Question

蜂蜜对我们有什么好处？

Answer 1

蜂蜜因其抗氧化和抗菌性而被广泛使用，比如新西兰的麦卢卡蜂蜜被证实对胃部疾病的治疗有一定的辅助左右。而美国钻石小溪的蓝莓蜂蜜，则被检测证实其中含有一定量的原花青素，可以帮助美容护肤，抵御辐射。蜂蜜它还具有多种营养元素，例如我们身体所需的维生素和矿物质，以及各种酶类活性营养成分。

相比于蔗糖，蜂蜜它更多的是含有比例较高的葡萄糖和果糖，展现出许多有益的特性，因此建议适量食用。

Answer 2

经常喝蜂蜜对身体有什么好处？这3大好处别错过

Answer 3

蜂蜜是一种老幼皆宜的纯天然营养保健食品，其主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质。它的营　养保健作用和医疗效果十分明显。
一、蜂蜜能润滑胃肠道道是治疗便秘的良药，蜂蜜还能促进胃粘膜修复，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。
二、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效，同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉，从而使肺结核症状减轻，长期服用，对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。
三、蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质，特别是有色蜂蜜含有大量花粉成分，故兼有蜂花粉的功效，能营养心肌，改善冠状动脉循环，对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
四、蜂蜜的主要成分是葡萄糖，葡萄糖除了构成细胞营养物质外，它还能增进肝脏糖原物质的贮存，促进组织新陈代谢，服用蜂蜜能提高肝解毒能力，对一些慢性肝病有一定的好处。
五、蜂蜜有一定的镇静作用，可调节神经系统功能，对神经衰弱、失眠有辅助　治疗作用。中老年人更年期患者服用，可缓解症状，改善情绪。
六、蜂蜜有增强人体免疫功能，提高机体抵抗力。
七、新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。