
家常炒牛肉和啥菜搭配
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一般炒牛肉的配菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,其中芹菜和蒜苔炒牛肉最为出名。炒牛肉最需要注意的就是牛肉一定要嫩,一般要用大火,高温爆炒,炒的时间不宜过长,否则肉质变老变硬,炒前还需将牛肉腌制一下。
一般炒牛肉用什么配菜
一般和牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭经常做的一道菜,也是很多饭店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和时间,一般要用大火翻炒,时间在保证牛肉熟透的情况下越短越好。
芹菜炒牛肉是牛肉的经典搭配之一,将牛肉切丝,碗中放入生抽、水淀粉、胡椒粉、料酒、姜末抓匀,腌制1小时,然后将芹菜洗净切片。锅中烧油,放入蒜末、姜片、芹菜,翻炒一会后加入牛肉,然后加入生抽、鸡精、香料爆炒,最后倒入水淀粉勾芡即可。
牛肉不仅可以爆炒,和土豆搭配做土豆炖牛肉味道也非常不错,另外还可以做炖罗宋汤,做焖饭,做肉饼等等,这些是比较中式的做法。在西方国家,牛肉一般拿来煎成牛排,整块牛排放入锅中煎制,最后撒上黑胡椒。
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需要准备一些新鲜牛肉,适量青椒,一些酱油,料酒,淀粉,蒜头,盐,生姜,鸡精,香油,先把牛肉切成丝,然后加入一些淀粉,椒盐粉,酱油,香油,料酒,盐巴腌制一下,青椒切好,胡萝卜切好备用,还需要准备一些生姜,大蒜,锅里面加油烧到五成热的时候,把大蒜片,生姜片放下去爆香,然后再加入牛肉爆炒,炒到八成熟的时候捞出来,可以利用锅里面剩余的油,把胡萝卜青椒放下去翻炒一下,再加入适量的盐,再倒入牛肉丝一起翻炒,大概一分钟左右加一些鸡精调味就可以出锅了。
功效
青椒和牛肉是很好的搭配,青椒中的维生素C会使牛肉中的铁更容易被人体吸收,所含的纤维素也会使牛肉中的胆固醇被更多地排出体外。
功效
青椒和牛肉是很好的搭配,青椒中的维生素C会使牛肉中的铁更容易被人体吸收,所含的纤维素也会使牛肉中的胆固醇被更多地排出体外。
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准备材料:西芹一颗、牛肉180克、姜少许、蒜适量、油100克,盐、酱油、蚝油、生粉各适量。牛肉调味腌制片刻,西芹去筋,切好。热油下锅煸炒姜蒜,然后放入西芹翻炒。
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