Question

宝宝每天的睡眠时间很短，是什么原因引起的？

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Answer 1

婴儿的生长的速度是迅速的，因此对养分的市场需求是比较多的，尤其是在人体骨骼和头脑的发育阶段中需用大批量的微量元素。假如婴儿平常喝奶量非常少或是吸收力非常差，就很容易发生缺微量元素的状况，而婴儿假如缺乏微量元素就会造成婴儿的中枢神经系统较为比较敏感，入睡以后也就非常容易醒来时。

婴儿每一次吃的都非常少，可是间距的时间段非常短，如果给婴儿喝奶食不果腹，那婴儿更会迅速就又肚子饿了。婴儿如果肚子饿了就会醒来时又哭又闹。因此在婴儿入睡以前一定要给孩婴儿吃饱了奶。有的宝妈妈母乳不够吃，婴儿晚间就必须一会一会的喝奶，那样很容易造成 婴儿睡不好，因此最好是能够给婴儿辅助吃点婴儿奶粉。

婴儿对自然环境的需求也是相对比较高的，室温太低或是太高都是危害到孩子的睡眠质量，因此室温一定要尽可能维持在一个较为舒服的平稳区段内。

一般来说，孩子3个月之后晚上喂母乳2到3次就充足了，或是更少，假如孩子不醒得话，无需把孩子喊醒喂母乳，假如醒过来得话，也需要隔5到6个钟头。假如孩子醒过来，想吃奶，能够先选用其它的安抚方法，例如用湿热的手抚摩孩子的手臂，抚摩孩子的肚皮或是抚摩孩子的腿。与此同时不必打灯，轻轻地的用言语或是催眠音乐宽慰孩子，许多 孩子在睡眠周期变换的过程中还可以自行的进到下一个睡眠周期，是不用喂母乳的。

假如每一次孩子在这类睡眠周期变换的过程中都喂母乳得话，会使孩子产生一种人体生物钟，便是晚间喝奶频次特别多。因此用这类不用喝奶的方法来宽慰孩子的结果，是会使孩子喝奶时间变长，因此到最终晚上衔接到喂2次或是三次奶就可以了，那样孩子慢慢的睡眠质量也会越来越好。这类发展趋向是十分优良的，睡眠质量周期时间愈来愈长，也不是每一次醒过来都找奶吃，孩子发展趋势下去是会越变越好。

Answer 2

可能是因为环境比较嘈杂，妈妈不在身边，室内尽量保持安静，放一些玩偶或者是枕头放在宝宝跟前，这样宝宝会睡得比较踏实，时间比较长。

Answer 3

很可能是因为孩子没有一个非常好的睡眠环境，还有可能是因为孩子没有吃饱，或者是因为孩子睡眠质量不好，还有可能是因为孩子生病了。

Answer 4

第一：可能是因为孩子得作息时间不正常，白天睡的多晚上就睡眠少；第二：可能睡觉得环境引起孩子的不适，造成孩子睡眠时间变短；第三：可能是孩子身体不舒服，也会引起睡眠比较少。

Answer 5

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。