Question

什么样的好习惯会让人保持健康？

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Answer 1

早睡早起的这个好习惯能够让人保持健康，如果再配合一定的运动锻炼，我相信整个人的身体素质会越来越好。

Answer 2

保持健康的好习惯有：坚持锻炼，锻炼可以使我们的身体更加强壮。不要熬夜养成早睡早起的好习惯。保持健康的饮食习惯，不要为了减肥不吃饭，要营养均衡饮食。注意劳逸结合，工作不要太辛苦。定期体检。

Answer 3

比如早睡早起、平时多吃一些蔬菜水果、少吃油炸类食品、多运动健身，有良好的生活习惯都会保持身体健康的。

Answer 4

每天早上起来喝上一杯柠檬水，中午的时候少吃主食，多吃些绿色营养蔬菜，晚上的时候吃上一些水果，还有就是要经常运动运动，这样就会保持我们的身体健康。

Answer 5

每天坚持运动，在饮食上不吃特别油腻的食物，每天吃的都特别清淡，每天都会喝一杯柠檬水，晚上睡觉睡得特别早，不会熬夜。