如何练肩部？ 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 张张张好hj 高粉答主 2021-01-19 · 繁杂信息太多，你要学会辨别 知道答主 回答量：73 采纳率：0% 帮助的人：10.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 德朴森 2024-04-22 广告 用臂力棒的锻炼1，小臂。2，肱三头肌。 ;3，背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练（增长适应全身肌肉） 每项运动带动不同的肌肉（群）。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，... 点击进入详情页 本回答由德朴森提供 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-25 如何有效练肩？ 2022-08-05 如何练肩部肌肉 2022-07-01 如何练肩膀肌肉 2022-07-18 肩部健身训练方法 2020-09-26 如何练肩 1 2020-09-27 怎么练习肩部 2020-09-27 怎样练肩膀肌肉？ 2022-09-21 怎么练肩膀 为你推荐：
