如何正确护肤?
2021-02-24
正确护肤的六个步骤,赶紧往下看吧。
1.洗脸
洗脸时用的水温很重要的。有些人赶时间直接用冷水洗脸,有些人一早起来脸上油油腻腻的认为用热点水能把脸的油洗掉,其实这些都是错误的哟。不管你的是干性皮肤还是油性皮肤,正确的是要用温水洗脸。
2.洗面奶
你们可以根据自己的皮肤来选择一款合适自己的洗面奶,记住无论怎么样的洗面奶,都不能过多或过少取出硬币般的量就好了。在抹上脸时,一定先把洗面奶放手心上加点水揉搓出泡沫,轻轻柔开,然后按照从上到下从里到外的打圈方式轻柔脸部几分钟。最后用温水柔开,轻轻按摩一分钟,不要太用力。然后清洗干净脸部,洗完脸一定要照下镜子,看看还有哪里没有清洗干净的,这一步很重要,清洗不干净的话,脸上就会留有残渣。时间久了反反复复都是这样的话,脸上就会长出痘痘,所以一定要清洗干净。
3.面霜
把脸部的清洁做好之后,接下来就是进行补水了。补水你可以选择一些爽肤水,水乳,精华,面霜之类的化妆品。首先先把脸部的水轻轻用手拍干或用干净的纸巾擦干,不要用毛巾直接擦哟,毛巾上有细菌的最好是用手轻轻拍干,这样还可以去除脸上水肿,久而久之还可以起到一个瘦脸的作用。等脸上水干了之后取出爽肤水倒在手心上抹开轻轻往脸上拍,之后取出水乳,精华,面霜按照顺序一个一个涂脸上轻轻按摩开一两分钟,记住一定要等脸上吸收完再涂下一个哟,这样才能够让皮肤吸收得更好,才能达到护肤的效果。但是主要还是要多做面膜,做完面膜再用水乳,这样可以更好的锁住你的水分。
4.按时睡觉
夜间是皮肤自我修复和吸收的最佳时间,在涂抹过水乳面霜之后要早早入睡,可以使皮肤最好的休整,不仅皮肤需要休息,身体的各个器官也需要充分的休息和自我调整,休息不好的话,身体内分泌会失调皮肤衰老,以及各种疾病。所以一定不要熬夜哟,要给身体保持机体的有序运作。
5.防晒
无论春夏秋冬都要涂抹防晒霜哟,因为不管有没有太阳,紫外线都是无处不在的。所以出门时一定要涂抹防晒霜,一般中午10到下午3点紫外线最强烈,要时时刻刻做好防嗮工作,可以随身携带防晒伞,帽子,防晒衣之类的防晒物品。但这些也只能阻挡一部分紫外线,能不出门的尽量不要出门,避免爆晒。
6.多喝水
在平时生活中,还是要多喝水的,这也是对护肤的一个重要步骤,不管渴不渴,每天都要喝上八杯水,可以给皮肤充分的补充水分。如果不主动饮水,到口渴时再喝水的话,身体就会失水,使皮肤干燥,皱纹增多,便秘以及皮肤问题。所以一定要多喝