老是上火怎么办?
11个回答
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经常上火,可从以下方面加以调理:饮食方面,以清淡饮食为主,避免过多的进食辛辣刺激,油腻以及煎炸的食物,少吃温热性食物,比如狗肉,羊肉,荔枝,龙眼,榴莲等等。平时注意多喝水,饮食有规律,不暴饮暴食,可适当多吃一些凉性的蔬菜和水果,比如梨,黄瓜,冬瓜,苦瓜,西瓜,海带,豆腐,绿豆等等。
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建议你喝一点清火的茶叶。菊花,平时注意保暖,希望我的回答让你满意!
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老是上火要太厉害还是先到医院检查一下吧
要是一般上火就多吃些凉性食物尽量避免吃热性易上火食物
每天多泡点可去火的茶喝如:金银花苦瓜茶大麦茶等等很多的
要是一般上火就多吃些凉性食物尽量避免吃热性易上火食物
每天多泡点可去火的茶喝如:金银花苦瓜茶大麦茶等等很多的
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你是易上火体质,建议看看中医,调理调理。
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多吃清淡的,多喝开水
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