Question

日常多喝用枸杞泡的水，对身体有哪些好处？

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Answer 1

枸杞可以起到扶正固本、养肝明目、益气养肾、润肺安神的作用。但长期过量食用有可能上火，最好搭配菊花一起泡水喝，可以清热去火、润肠排毒。

和喝水一样的，就是每天要喝水，是因为人体需要水。但城求也中有并的。不要少喝也不要超量的多喝，超量的水一样会造成水中毒和引起身体电解质平衡被打破，你长期做一件事，你就要想到你一停一中断怎么办。因为这个平衡就易被打破，作为养生的核心就是，平衡，就是缺什么就补什么，缺多少就补多少，不多补也不少补，不做太过的事也不做不及的事。

太过了抑制不足要滋补，但抑也不是一压到低而是适可而止，补也不是无度的补而是中的既止，所以吃枸杞前先要问你吃这个干嘛，是身体不适了肝肾不足了，有症状上的需求了，有了你就对症的吃，吃的量和补充的量要平衡，不能天天吃也不能经常吃而是缺多少补多少，而且是不是肝肾不足，是就可以吃不是就要对症的吃别的药物。

所以说枸杞泡水对身体有什么好处，这个只能说物质的功效，对于因人而异的具体状态还是需要先经过辨证论治后才可以处方用药的。枸杞有平补肝肾，清肝明目的效果。有肝肾不足，视物不清就可以吃一下，反之如果身体好病没有肝肾不足，也没有眼疾不适就不要去吃，不然优点太过也会变缺点就会自己造成疾病，所以要想有好处，就要懂得平衡和调理平衡的手段。

而不是一味地以为越来越好无极限的好那是不可能的是失衡的。所以偶尔吃下和有需要时吃一下都是可以的，但不要指望天天吃经常吃会越来越好只会先好后坏从充满到打破平衡引起不适的一个状态。

Answer 2

1、喝枸杞泡的水能够补肝益肾，强健脾胃 2、喝枸杞泡的水能够有助于睡眠，缓解精神压力3、喝枸杞泡的水能够缓解皮肤干燥，延缓衰老

Answer 3

可以加速身体的血液循环，也可以加速身体的新陈代谢，同时也能够提高人体的抵抗力，能够提高人体的免疫力。同时也可以补气养血，美容养颜。

Answer 4

对身体是非常有好处的，而且喝了枸杞泡的水之后，还会促进我们身体的血液循环，对我们的身体有补血补气的功效。最后就是也会让我们的身体非常的精神，而且让我们的抵抗力增强，不容易生病。

Answer 5

可以补气补血，可以润肠通便，可以补充很多的微量元素，也可以促进新陈代谢，同时也可以有助于血液流通。