Question

女人吃多种维生素的好处有哪些？

Answer 1

女性多种多样维生素片的作用是许多的，除开可以全方位补充营养成分，考虑女士每天所需，还能均衡内分泌，协助新陈代谢，调整血糖值。另外能够补充精力，提升人体抵抗能力，最后做到全方位激话与推动人体系统新陈代谢，平稳身体酸碱的目地。

Answer 2

维生素C，具有美白的作用，维生素E，有紧致肌肤和防止皱纹生成的作用。而维生素B2，具有缓解眼部不适和保护眼睛的作用。尤其是25岁之后的女性，更要及时的补充维生素，特别是经常熬夜、抵抗力差的女性。而且，女性吃复合维生素，还能够有效的改善日常饮食中的营养缺陷，有提高身体免疫力和舒缓压力的作用。

Answer 3

可以适当吃维生素，但不能长时间吃，中间要间段一些时间再吃。
1、维生素C能够促进伤口愈合提高身体抵抗力，同时还可以有效抵抗疲劳。

2、维生素C具有抗氧化的作用，能够减少斑点的生成，同时还可以起到美容养颜的功效，同时它可以促进胶原蛋白的合成，让皮肤富有弹性。女性适当的服用维生素C能够有效的保护细胞膜、抵抗衰老，同时还可以维持肌肉弹性。

3、适当吃维生素C可以避免很多疾病的出现，比如败血病、牙龈出血皮下出血等各种疾病，同时还能够预防动脉硬化的发生，对身体有很多好处。建议女性平时多吃有营养的食物，增加身体营养。

Answer 4

维生素E可以软化血管，延缓衰老，维生素C可以抗氧化作用，女性服用具有养颜，抗衰老，对人体是有一定的好处的。

Answer 5

云吃多维生素多种维生素好处有哪些那肯定是增加免疫力啊，增强体质维生素，嗯，抗疲劳是非常好的，不可或缺的。