Question

瘦肚子器材有什么比较好啊？

Answer 1

呼啦圈，跑步机，瑜伽球，转呼啦圈可以促进肠道的蠕动，加速脂肪的燃烧，跑步机是又瘦肚子又瘦全身的有氧运动可以让身材更匀称，瑜伽球可以促进血液循环，但是使用所有的器械瘦身都是需要坚持的。加油！

Answer 2

呼啦圈，腹肌板，瑜伽球，甩脂机，跑步机等。转呼啦圈时能促进肠胃蠕动，帮助清理肠道垃圾，加速脂肪燃烧，减掉腹部多余脂肪。腹肌板上做仰卧起坐，有效减少腹部脂肪，收紧腹部肌肉，达到去除小肚腩练就小蛮腰的效果。

Answer 3

呼啦圈，腹肌板，瑜伽球，甩脂机，跑步机等。转呼啦圈时能促进肠胃蠕动，帮助清理肠道垃圾，加速脂肪燃烧，减掉腹部多余脂肪。腹肌板上做仰卧起坐，有效减少腹部脂肪，收紧腹部肌肉，达到去除小肚腩练就小蛮腰的效果。

Answer 4

瘦肚子可以通过跑步机锻炼，这就需要长期坚持才能看大效果，平时要注意饮食习惯，饭后不要久坐，适当的运动，建议可以在睡觉之前做一些仰卧起坐，做仰卧起坐是可以促进腹部的脂肪燃烧，而且还可以将肚子上的赘肉甩掉，或者是可以做一些俯卧撑俯卧撑，不仅可以锻炼手臂的力量，而且还可以减掉多余的脂肪。

Answer 5

瘦肚子的话，器械都是其次的，最重要的还是要自己保持一定的习惯，树立一个良好的生态，还有就是要每天坚持做运动。比如说卷腹或者平板支撑，就是一个很好的运动。