葡萄有什么营养成分?
311个回答
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葡萄的品种不同,营养价值也不一样,其中最明显的最有好处的就是紫葡萄里面的白藜芦醇。这个成分在延缓人衰老,美容美颜,身体保健方面有着绝对的调整作用,是其他水果不具备的。
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葡萄营养成分有降低胆固醇,维生素A,维生素B,维生素c,利尿,促进血液循环,促进消化,缓解疲劳,延缓衰老等等这些都是葡萄营养成分。
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葡萄里含有的营养素:1、葡萄糖,葡萄糖能够很好的补充肌肉当中的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。2、维生素C,维生素C有很好的促进胶原蛋白形成的作用,适当吃葡萄补充维生素C有很好的美容养颜的作用,让皮肤更加富有弹性。3、类黄酮类的物质,类黄酮有很强的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用,适当吃葡萄有很好的抗氧化的作用。
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葡萄营养成分有降低胆固醇,维生素C,维生素B,维生素A,利尿,促进消化,促进血液循环,缓解疲劳等等这些都是葡萄营养成分。
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葡萄含有的营养素:1、葡萄糖,葡萄糖能够很好的补充肌肉当中的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。2、维生素C,维生素C有很好的促进胶原蛋白形成的作用,适当吃葡萄补充维生素C有很好的美容养颜的作用,让皮肤更加富有弹性。3、类黄酮类的物质,类黄酮有很强的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用,适当吃葡萄有很好的抗氧化的作用。
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